Sehr angesagt sind grüne Smoothies aus z. B. püriertem Salat. Sie können je nach Geschmacksrichtung ihren Smoothie entwickeln. Sie toppen sehr unseren gewöhnlichen Mikronährwertkerngehalt der in unseren Basisesswaren beinhaltet ist.

Vitaminstark, proteinreich und mineralstoffstark-das sind grüne Smoothies. Astreine Nebenerscheinungen befördern Smoothies darüber hinaus noch mit sich, denn sie haben eine Contra-Aging-Auswirkung, haben Bitterstoffe und erregen sogar das Körpereigene Abwehrsystem.

Menschen, welche sich Gesund ernähren möchten, haben mit den Smoothies eine vorbildhafte Voraussetzung für den vollkommenen Tagesbedarf an hochaggregierten Nähr- und Vitalstoffen und das in ihrer urwüchsigsten Form.

Statthaft ist unkompliziert, was schmeckt - Salate, wie etwa (Rukola, Spinat), Blattgrün (Sellerie oder Möhren), Sprossen oder Algen. Im Übrigen, was am Baum wächst, darf natürlich geerntet werden, wie das Blattwerk von Apfel, Weißdorn.

Bei Obst kommt alles, was schmeckt in Frage wie Erdbeere, Mango, Ananas, Melone oder außerdem Beeren. Nüsse sind wie erwartet im Übrigen willkommen in einem gesunden Mischgetränk.

Konträr dazu gibt es ferner diverse Esswaren, die Sie fortlassen sollen. Tierisches Eiweißstoff und industriell produzierte Nahrungsmittel, Milch- und Soja fabrikate, verfeinerte Fette, Knollen- und Rüben, Spargelkohl und Blumenkohl.

Weiterhin können Sie sich den Smoothie auf Ihren Bedarf hin adaptieren, falls Sie zum Beispiel einen extra Schub für ihr körpereigenes Abwehrsystem, Fat-Burner, Energie-Booster, Detox-Getränk oder im Übrigen einen Beauty-Booster-Getränk möchten - für schöne und strahlende Haut.

Die Vorzüge sind so vielschichtig von grünen Smoothies:

Sie ausgleichen unseren Säure-Basen-Haushalt

Sie haben Detox-Effekte

Vortrefflicher Diät-Gefährte, da sie kaum Kalorien enthalten und cool sind für den kleinen Hunger

Sie erhalten die Haut frisch und straffen das Bindegewebe

Sie lassen sich 1A auf Lager anfertigen und sind geschwind zubereitet


Grüne Shakes sind unglaublich gesund und beliefern uns mit Vitaminen, nachrangigen Pflanzenstoffen und Mineralstoffen. Alles, was Sie dafür haben müssen, ist das, welches Ihnen schmeckt!