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Die Atmung hat Wirkung auf unseren Körper,

Die Atmung hat Wirkung auf unseren Körper, die Denkfähigkeit und die Seele. Dennoch umgekehrt wirken sich genauso gleichzeitig unsere Gemütsverfassung auf unsere Atmung aus. Obgleich das Atmen praktisch eine Leibfunktion ist, welche unbewusst rundweg von selbst abläuft,

atmen allerlei Menschen nicht akkurat. Generell bezeichnet man mit dem Begriff "Atmung" den Gasaustausch. Diesem ist involviert:  Auf der einen Seite das Einatmen von Sauerstoffgas wie noch demgegenüber die Exspiration von CO2. Ein ausgewachsener Mensch atmet zirka fünfzehn Mal im Minutentakt. Unsere Atmung wird angesichts dessen von vielen Dingen beeinflusst. So können sich leibliche und seelische Spannungszustände, aber naturgemäß genauso Leidenen der Atemwege ebenso wie der Lunge Reaktionen auf unsere Ex- und Inhalation bewirken.

In der Atembehandlung ist das Ziel ein absichtlicheres Atmen. Auf diese Weise wird der Patient mit wechselvollen Kognitionsübungen sein eigener Atemtakt erkennbar gemacht. Dieserfalls darf jedoch zu keiner Zeit eine Beeinflussung des Atemtakts geschehen. Der Atem kann so als Kraftquelle ebenso wie Ursprung des Lebens erblickt werden. Zufolge der Atemarbeit kann Glaube in sich selbst wie auch in seinen Körper ersonnen werden. Anhand bewusster Rezeption der Atmung können Behinderungen ebenso wie Verspannungen bewältigt werden. Die passendere Sauerstoffbereitstellung schafft bessere Zurverfügungstellung für die Leibzellen und so gesehen erhobene Aufmerksamkeit wie noch ein größeres Wohlsein. Vermittels bestimmter Praktika lernt der Patient darüber hinaus, seinen Atem zu nutzen um sich zu entspannen.

Hauptindienstnahmegebiete der Atemheilverfahren folgen für Klienten mit Lungen- oder Atemwegsleidenen, Niedergeschlagenheitszuständen, Migräne, Tristesse, Ängsten wie auch psychophysischen Störungen. Die Therapie mag in Einzel- oder Gruppensitzungen passieren. Wöchentliche Atemtherapiegesprächskreise wären vortrefflich. Die Spanne des Heilverfahrenzeitraumes wird zufolge des Schärfegrads der Krankheitszeichen bemessen. Die Atemtherapie kann ein elementarer Schritt in der eigenen Dynamik sein.

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