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Gesundheit

Diät-es ist hilfreich dabei umzudenken!

Eine Erinnerung wachrufen: Wodurch ist uns Zuspruch gespendet worden, für den Fall, dass wir mal hingefallen sind? Mit Naschereien. Wodurch vertrösten wir uns bei Liebesleid auf dem Kanapee? Mit Rebensaft oder Kakao. Warum gewiss nicht Vanilletee an Stelle von Wein? Shopping an Stelle von Süßem? Man kann sich aneignen umzudenken.

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Das kann rasch vorkommen-Sommererkältung

Förderliche Hinweise bei Schnupfen, Husten und Heiserkeit: Salbeitee und Fruchtschorlen sind vorzüglich zweckmäßig bei einer einfachen Sommergrippe. Im Übrigen wenn es sehr warm ist draussen, sollten Sie keineswegs zu sehr kalten Getränken greifen.

Sie fühlen sich gut in Form und genießen den  Sommer, gehen an den Weiher, baden und genießen die warme Sonne.

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Burnout verhindern

Dieser Text bearbeitet Handlungen, die Sie einplanen können, um Burnout zu verhindern. Diese kurze Übersicht bearbeitet vor allem den Schutz vor Sinnentleerung am Arbeitsplatz, wie man das Ausgebranntsein verhindern kann,

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Diät: Genuss am und beim Essen!

Vernunft annehmen beim Diäten!

Wer an Gewicht verlieren will, sollte gewiss nicht allein seinen Bauch trainieren, statt dessen vor allem seinen Denkapparat. Weil hier der Schlüssel zum richtigen Essverhalten liegt. Die Lösung? Essen mit Wohlgefallen!
 
Mal geradeheraus: Seit wievielen Jahrzehnten gibt es Diät. Jahrelang machen wir sie, eventuell nicht unentwegt, aber immer von Neuem. Als Heranwachsende, als Studentin, als erwerbstätige Frau. Es gibt derer so vielerlei: die Kohlsuppen-Diät, die Du-kan-Schonkost, die Modifast-Schonkost, die Atkins-Schonkost, die Brigitte-Schonkost, die Hollywood-Star-Diät,

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Hör auf dein Herz !

Auslöser für Kammerflimmern sind oft hoher Blutdruck und Herzkrankheiten, die den Herzmuskel beschädigen. Selten evozieren andere Krankheiten wie eine Hyperthyreose die Rhythmusstörung. Im Übrigen können bestimmte Reize das Flimmern bewirken, so z. B. Alkohol, Schlafentzug, Hektik, Koffein und opulente Mahlzeiten. Bei vielen Kranken muss der hohe Blutdruck korrekt eingestellt werden.

Wird Erhöhter Blutdruck zielstrebig gesenkt,

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