IT Job Skills

skills that matter

Gesundheit

Diät: Genuss am und beim Essen!

Vernunft annehmen beim Diäten!

Wer an Gewicht verlieren will, sollte gewiss nicht allein seinen Bauch trainieren, statt dessen vor allem seinen Denkapparat. Weil hier der Schlüssel zum richtigen Essverhalten liegt. Die Lösung? Essen mit Wohlgefallen!
 
Mal geradeheraus: Seit wievielen Jahrzehnten gibt es Diät. Jahrelang machen wir sie, eventuell nicht unentwegt, aber immer von Neuem. Als Heranwachsende, als Studentin, als erwerbstätige Frau. Es gibt derer so vielerlei: die Kohlsuppen-Diät, die Du-kan-Schonkost, die Modifast-Schonkost, die Atkins-Schonkost, die Brigitte-Schonkost, die Hollywood-Star-Diät,

Read more: Diät: Genuss am und beim Essen!

Unsere Füße und ihre richtige Pflege

Unsere Füße laufen mit uns etwa fünf Millionen Schritte im Jahr. Sowie Sandalen wiederum Saison haben, wird es unerläßlich Zeit, sie zu belohnen - bspw. mit Pediküre und  coolem Färbemittel.

Ein warmes Fußbad ist durchaus nicht alleinig entspannend, sondern bereitet es die Füße fehlerlos auf die Fußpflege vor. Damit die Haut durchaus nicht zu stark aufweicht, alleinig für um die fünf Minuten baden. Additive wie Meersalz dienen dekontaminierend,

Read more: Unsere Füße und ihre richtige Pflege

Diät-es ist hilfreich dabei umzudenken!

Eine Erinnerung wachrufen: Wodurch ist uns Zuspruch gespendet worden, für den Fall, dass wir mal hingefallen sind? Mit Naschereien. Wodurch vertrösten wir uns bei Liebesleid auf dem Kanapee? Mit Rebensaft oder Kakao. Warum gewiss nicht Vanilletee an Stelle von Wein? Shopping an Stelle von Süßem? Man kann sich aneignen umzudenken.

Read more: Diät-es ist hilfreich dabei umzudenken!

"Leistungsträger vermögen viel zu tragen"

"Leistungsträger sind vermögen viel zu tragen", aber Vorsicht: auch starke Schultern können zusammen mit einer zu großen Last in sich zusammensinken. Je mehr Menschen  auf Sie zählen und irgendetwas von Ihnen wünschen,

Read more: "Leistungsträger vermögen viel zu tragen"

Sonnenschutzcreme, Sonnenschutzfilter

Die Lippen sind sowieso dunkler wie die sonstige Haut, die erfordern keinen Sonnenschutz. Nur Menschen mit dunklerem Teint haben tatsächlich einen kleinen hauteigenen Schutzschirm, da ihre Lippen Melanin bergen. Bei Hellhäutigen sind dagegen in der filigranen Lippenhaut allgemein keine Pigmentgewebezellen vorhanden. Was da hell- bis dunkel-rosa durchscheint,

Read more: Sonnenschutzcreme, Sonnenschutzfilter

Powered by

Wordwide Perspectives

Here are some links you might find being of interest: