Gesundheit
Diät-es ist hilfreich dabei umzudenken!
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Eine Erinnerung wachrufen: Wodurch ist uns Zuspruch gespendet worden, für den Fall, dass wir mal hingefallen sind? Mit Naschereien. Wodurch vertrösten wir uns bei Liebesleid auf dem Kanapee? Mit Rebensaft oder Kakao. Warum gewiss nicht Vanilletee an Stelle von Wein? Shopping an Stelle von Süßem? Man kann sich aneignen umzudenken.