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Gesundheit

Burnout Fazid

"Leistungsträger sind in der Lage viel zu tragen", aber Besonnenheit: auch starke Schultern können unter einer zu großen Bürde zusammensacken. Je mehr Leute  auf Sie vertrauen und etwas von Ihnen verlangen, desto höher ist ihre eigene Belastung.

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Lebensstil und Alterungsprozess

Munter in den besten Jahren

Anhand des akkuraten Lebensstils lässt sich der Alterungsprozess akzentuiert verlangsamen und um Jahre eindämmen.

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Tagesbedarf an Vitaminen abdecken-Grüne Smoothies

Sehr angesagt sind grüne Smoothies aus z. B. püriertem Salat. Sie können je nach Geschmacksrichtung ihren Smoothie entwickeln. Sie toppen sehr unseren gewöhnlichen Mikronährwertkerngehalt der in unseren Basisesswaren beinhaltet ist.

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Hör auf dein Herz !

Auslöser für Kammerflimmern sind oft hoher Blutdruck und Herzkrankheiten, die den Herzmuskel beschädigen. Selten evozieren andere Krankheiten wie eine Hyperthyreose die Rhythmusstörung. Im Übrigen können bestimmte Reize das Flimmern bewirken, so z. B. Alkohol, Schlafentzug, Hektik, Koffein und opulente Mahlzeiten. Bei vielen Kranken muss der hohe Blutdruck korrekt eingestellt werden.

Wird Erhöhter Blutdruck zielstrebig gesenkt,

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Gesunde Gerichte mit Lauch und Knoblauch

In kaum einer Kochstube fehlen Zwiebelgewächse wiebspw. Porree, Eschalotten, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind beinahe unabkömmlich, nämlich sind sie tadellose Scharfmacher und ferner außergewöhnlich deliziös für eine Vielzahl an gesunden Gerichten.

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